只要我萧凌有实力，我一定会属于炎黄子孙真正能够做的事情。
毒辣的夕阳刚刚退去，萧凌便从午休之中醒来。穿着白色的病服，小跑进入树林之中。
萧凌对于实力，有着一种乎寻常的渴望，就像一只贪婪的野狼。他知道书本的知识，包括现在张啸林这个大ｂｏｏｓ教给他的知识，这一切都是空的，看起来很
人。但是光光有知识，没有实力，改变不了太多的东西。只有提高自己的身体，真正的拥有实力，才能够让他安心。因此，对于修炼，他比任何人都要上心和投入。
先是快的奔跑十圈，还是耗尽他身上的每一分的力气。但是第一次做到了之后，第二次做起来，就显得理所当然起来。十圈跑完，脚底上的血泡，破了又重新起来一圈。嘴角因为过度的疲劳，而有些紫。唯一不变就是那双眼睛，那双像孤狼一般的眼睛。那双眼睛之中，有着一般人，无法拥有的坚硬。汗水从他的脸上，额头上，像雨水一般的
了下来，在地上。在跑完之后，便马上开始练习太极拳，无论是跑步，还是练太极，萧凌都是全身心的投入其中。
良久，两轮太极拳打完。萧凌长长的出了一口废气，身上出现一股污渍，让白色的病服看起来，有不小的黑点。他感觉，虽然极限锻炼十分的累，十分的痛苦。但是现在，他感觉自己的身体轻盈了许多。似乎要飘起来一般。他感觉自己应该变得更加的灵活了。
他知道，这就是张啸林所说的隐藏在身体之中的废物，现在他还只能将皮肤之中以及皮肤表层的肌
之中的杂质淬炼出来。真正废物最多的血
之中的废物，还无法淬炼。萧凌的肌，在这两次的极限淬炼之中，开始显现出一种钢铁一般的质感，显得十分的滑腻和畅。练皮可不是这么好练的，尤其是萧凌的身体并没有达到e级巅峰战士的条件。但是，他有着常人无法拥有的意志和坚强。
在他的脑海之中的张啸林，他能够感觉到萧凌的执念。也看到了萧凌的努力，这个人，将来一定会成为一个世人仰望的存在。他将比自己在修炼的道路上，走得更远。
他慢跑回去，洗了一个澡，将衣服换掉。开始练习梅花桩。在张啸林的指导之下，萧凌开始将小梅花桩之中的那梅花步法开始慢慢的掌握纯属。在自己的身体的进步之下，他现他的度，要比平常快了十分之一。
别小看这十分之一，要是有体育教练在这里。一定会被吓昏。一天的时间，提升十分之一的度。这可是妖孽。而且，这个十分之一，不是爆度，而是恒久度。博尔特的爆，只是瞬时度，而萧凌却是在平时的移动度递增百分之十。无论是快，还是慢。
当然，现在他进入练皮，但是连初级阶段都不是，不过随着锤炼的进步，他会真正的进入到练皮阶段。
按照张啸林的说法，萧凌的敏捷的锻炼已有不小的进步，身体在潜能在极限的锻炼之下被开启。平时萧凌的度就不慢，加上这进步的十分之一。他对敌已经有了很大的优势。当然以后的进步，不会有那么的明显。毕竟刚刚开始的时候，会有一个加的过程。以后则会相对比较稳定的进步，进步的幅度要小上许多。
在萧凌努力拼搏的时候，一双很清亮的眼睛，始终没有离开过。那双眼睛之中充
感动和好奇。究竟是一种什么样的信念，让这个男孩子，如此坚强。比起和她交往的男同学相比。那些人，要比这个坚强的男孩子，差得太多太远。就在萧凌重新换了一件白色的病服来到原来修炼的地方的时候，两个声音传入到他的耳朵之中。
“赵大夫，求求你，救救我丈夫。我愿意当牛做马来报答你的大恩大德，你约我到这里来，有什么吩咐尽管说。我只要能办到的，一定办。我给你跪下了，我给你磕头了，求求你，求求你一定要救救我丈夫。钱现在我们没有那么多，我们以后一定会补上，他们公司会赔的。求求你大慈悲。行行好，好人会有好报的，我和我家男人，会记住你一辈子的。”
那个声音很淳朴，但是却让人心没有来由的感觉到一酸。这声音之中，充
了多少的辛酸泪。萧凌在瞬间，就对这个女人产生了同情抱有好感。俗话说得好，夫
本是同林鸟，大难来时各自飞。尤其是在这个现实得不能再现实的世界，竟然还有这样的女人，肯为自己的男人，下跪，哀求。这样的女人，怎么能不让人感动。只听到一个不
不
，不男不女，应该是那个赵医生的男子的声音传出。“嘿嘿！别说你们没有看病的钱，即使你们有，你也死了这份心吧。上面有人打了招呼，铁定是不会让你丈夫活的。谁让你丈夫，仗着自己当过几年臭兵，学人家充英雄，打了李秘书的侄子，对方可是市长秘书。嘿嘿！还有，不要指望你们的那个公司会给你赔钱。人家背景深厚得狠，告诉你吧，这件事情，本来就是一个阴谋，至你丈夫于死地的阴谋。”
那个女人声音顿时一哑，似乎心如死灰。“作孽啊！作孽啊！为什么会这样子，为什么会这样子。你们怎么能这么无
，你们当医生不是治病救人吗？怎么可以用一个人的生命来去讨好别人。”那个姓赵的
人冷然一笑“哼哼！对方放出话来，这件事情，还没有完。他不但要整死你丈夫，连你也不放过。如果你从了我，或许，我还可以帮帮你。”声音刚刚落下，那个女人出一声尖叫之声。“你要做什么，你无
，人面兽心！猪狗不如。”那声音之中带着严厉的责骂和无边的愤怒。李茉莉现在已经绝望了，但是她还是拼命的抗争。这几天自己的丈夫受重伤的事情，让她经历了太多的辛酸。让原本淳朴的她，看到了太多肮脏的东西，恶心的嘴脸。眼前这个看起来，人模人样的医生，就是这些衣冠禽兽的其中之一。”
听到这段话，不但萧凌怒火焚烧，而在他脑海之中的张啸林几乎咆哮了起来。“这样的人渣，怎么能够活在这个世界上，一定要打死，一定要打死。而且要他不得好死。”
给读者的话:
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